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一些情况说明~ (第1/1页)
??抱歉,最近可能会更新不稳定,我尽量调整。 ??白天去看了医生。 ??我颈椎腰椎是老问题了,然后还不停失眠嘛。 ??因为脑子里故事太多,所以就不停的想,平时就是经常走神在想故事。 ??然后晚上睡觉就是一直做梦,然后脑子里一直想故事睡不着失眠。 ??去看了医生,说我这是不经常运动,情绪紧张,过度劳累,压力过大等因素诱发的神经衰弱。 ??医生给我开了点儿安神补脑液跟脑心舒口服液让我喝。 ??然后让我多劳逸结合,每天出去走半小时到一个小时,不要一直坐在家里。 ??还要多运动,多正常吃饭,多跟人交流。 ??要试着把精神放空,别想那么多事情也别有那么多压力。 ??我胆小,所以决定听医生的话。 ??所以导致这两天更新不稳定,之后我尽量能稳定住,然后努力保持一个月12~15万字的更新。 ??就是跟大家说明一下情况(反正全勤肯定没戏了)。